Escursioni Trekking

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Escursioni a tema: natura – arte - storia –cultura.
Facili e/o impegnative, adatte a tutti, di una o più giornate in Valnerina e nei luoghi più suggestivi dell’Umbria

NORDIC WALKING
Camminata con i bastoncini ovvero pratica sportiva adatta a tutti (anche ai principianti) e tutte le età.

Eccezionali benefici come allenamento per l’apparato cardio-circolatorio e muscolare nonché per il miglioramento della postura.
Si effettuano uscite rivolte agli esperti e/o corsi per principanti. I bastoncini per N.W. (specifici per tale attività) possono essere forniti dall’organizzazione, a richiesta.